Якія праблемы са ступнямі ў нас могуць быць?

Праблема з пухірамі

У некаторых людзей на нагах застаюцца мазалі, пакуль яны носяць новы абутак. Гэта перыяд прызвычайвання ног да абутку. У гэты перыяд варта надаць асаблівую ўвагу абароне ног. Прафілактычная абарона можа быць праведзена ў тых месцах, дзе пухіры часцей з'яўляюцца на нагах. Напрыклад, можна наляпіць гідракалоідны пластыр ад мазалёў, каб абараніць больш слабыя ступні і знізіць верагоднасць іх з'яўлення.
Пластыр ад мазалёў выраблены з клейкай гідракалоіднай плёнкі і высокапранікальнай поліўрэтанавай плёнкі, без якіх-небудзь лекавых інгрэдыентаў.

Гідракалоідны пластыр ад мазалёў забяспечвае вільготнае асяроддзе для гаення ран, а плёнка воданепранікальная.
Абараніце рану ад інфекцыі, зрабіце яе камфортнай і дыхаючай. Ачысціце і стэрылізуйце рану і навакольную скуру, пакуль яны не высахнуць.

Праблема з мазалямі

Мазолі — гэта конусападобнае ўтварэнне цвёрдай скуры, якое ўзнікае з-за ціску і трэння. Яно можа быць выклікана няправільна падабраным абуткам, зменамі ў структуры ступні, якія, у сваю чаргу, могуць паўплываць на хаду (тое, як вы ходзіце), або касцянымі дэфармацыямі. Яны могуць быць асабліва балючымі і абмяжоўваць хаду і нашэнне абутку.

Мазолі часцей за ўсё з'яўляюцца на вонкавым боку пальцаў ног або збоку ад бурсіта — участках, якія найбольш падвяргаюцца церцю ад абутку, — але могуць з'яўляцца і на падэшвах ног. Калі яны з'яўляюцца паміж пальцамі ног, дзе скура вільготная ад поту або недастатковага высыхання, яны вядомыя як «мяккія мазолі».

Пластырныя падушачкі ад мазоляў — гэта пенапластавыя падушачкі ў форме бубліка, якія размяшчаюцца па-над мазолем так, каб мазоль знаходзіўся ў адтуліне. Гэта дапамагае адвесці ціск ад мазоля. Палягчае боль у нагах, выкліканы трэннем аб абуткам. Мяккія пенапластавыя падушачкі ад мазоляў дапамагаюць знізіць ціск і трэнне абутку, добра абараняюць палец і ступню, іх можна выкарыстоўваць падчас хады, бегу трушком, руху і робяць вашу ступню больш камфортнай.

Праблема бурсітаў

Форма ступні можа аказваць занадта вялікі ціск на сустаў вялікага пальца. Паколькі бурсіты могуць перадавацца па спадчыне, некаторыя эксперты лічаць, што генетычная форма ступні робіць некаторых людзей больш успрымальнымі.

Занадта моцна заварочвайце ногі ўнутр падчас хады. Умераная інверсія або пранацыя з'яўляюцца нармальнай з'явай, але празмернае ўнутранае кручэнне можа прывесці да траўмаў і пашкоджанняў.

Белыя накладкі для пальцаў ног дапамагаюць прадухіліць трэнне і ціск на бурсіт. Яны таксама дапамагаюць абараніць бурсіт ад удараў і штуршкоў, дапамагаючы палегчыць боль. Белыя накладкі для пальцаў ног зручна размяшчаюцца паміж пальцамі ног, дапамагаючы ім выраўнаваць іх. Насіць іх з абуткам, яны мякка дапамагаюць выпрастаць сагнутыя пальцы.

навіны

Час публікацыі: 31 жніўня 2022 г.